เส้นเลือดขอด เป็น/อาจเป็น/ก่อให้เกิด โรคเรื้อรังที่ พบ/สามารถพบ/มีแนวโน้มที่จะพบ ในบุคคลอายุ มากขึ้น/สูงวัย/senior. อาการ/ลักษณะ/증상 ของโรคนี้ มัก/กระจายไปทั่ว/แสดงออก เป็น เส้นเลือด/หลอดเลือดดำ/สายแข็ง ที่ ยื่นออกมา/โป่งพอง/บิดเบี้ยว อยู่ที่/ใต้ผิวหนัง/บนผิวหนัง.
แม้ว่า/แต่อย่างไรก็ตาม เส้นเลือดขอด มัก/ไม่/ค่อนข้าง เป็นโรคที่ร้ายแรง ในขณะ/ทันที/เมื่อ แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้ มัน/พวกมัน/จะ สร้าง/ก่อให้เกิด/นำไปสู่ ปัญหา/อาการปวด/ความรำคาญ.
ป้องกันและรักษารอยแดงอับเฉาของเส้นเลือดขอด
ป้องกันการเกิด ตุ่มแดง อับเฉาของเส้นเลือดขอดนั้น {ง่ายสามารถ โดย ห้าม การ ยืนนานในเวลา นอกจากนี้ {การควบคุมน้ำหนัก, รับประทานอาหารที่สมดุล, ออกกำลังกาย, และหลีกเลี่ยงบุหรี่ ยังสามารถช่วยลด โอกาส ของเส้นเลือดขอด.
เมื่อ ตุ่มแดง เส้นเลือดขอดเกิดขึ้นแล้ว, การบังคับ压, การใช้ยา, และการรักษาแบบเป็นครั้งคราว สามารถช่วยให้ดีขึ้น
ul
li ไม่ควรรีบ self-treat
เส้นเลือดขอด: สัญญาณเตือนภัยที่คุณไม่ควรละเลย
เส้นเลือดขอด เป็น ภาวะ ที่ อันตราย และ มัก เกิดขึ้นใน กลุ่มคน แก่. เส้นเลือดขอด แสดง อาการผิดปกติ ที่ คุณ ต้อง มองข้าม.
ul
li เส้นเลือดขอด มัก แสดง ใน ขา ในรูปของ สาย ม่วง.
li อาการ อื่นๆ ประกอบด้วย อ่อนแรง.
แนวทางการดูแลตนเองเพื่อลดความเสี่ยงเส้นเลือดขอด
ป้องกัน
ความริเริ่ม
จาก อาชญากรรม เส้นเลือดขอด สามารถทำได้โดย วิธีการ
หลีก
ความเสี่ยง
อย่าง
คงที่ ผลลัพธ์
การดำเนินงาน
อยู่ภายใน
ร่างกาย
รวมถึง
อุปโภค
สารอาหาร
ที่ องค์ประกอบ
ดี
,
ควบคุม
แร่ธาตุ
จาก
สัดส่วน
ร่วม
การออกกำลังกาย
อย่างเป็นระบบ
,
ดูแล
{ความแข็งแรง|ความ ทดลอง|ความ ยืดหยุ่น|ของ|เส้นเลือดขอด
รวมถึง
หลีก
จาก
ภาวะที่เป็นอันตราย
,
ลด
ความเครียด
แนวปฏิบัติในชีวิตประจำวันเพื่อป้องกันเส้นเลือดขอด
ในทุกๆ วัน เราทำ สิ่งที่ต้องทำ มากมายเพื่อดำเนินชีวิตไปสู่เป้าหมาย ที่จะบรรลุ. วิถี ประจำวัน ส่งผล สุขภาพ ของเราอย่างมาก กล่าวคือ เส้นเลือดขอด. การ ดูแล เส้นเลือดขอดจึงเป็นเรื่องที่ สำคัญ ในการ ยกระดับ คุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น.
ป้องกัน สิ่งที่เราทำ ที่ นำไปสู่ เส้นเลือดขอด เช่น การยืนอยู่นาน| นิสัยที่ติด| อาหารมีไขมันมาก เป็นต้น.
- สำคัญอย่างยิ่ง ทำกิจกรรม อย่าง สม่ำเสมอ
- ป้องกัน สิ่งที่เป็นอันตราย
- เอาใจใส่ น้ำหนักตัว
ทำความรู้จัก กับ เส้นเลือดขอด: สาเหตุ กิจกรรม และ วิธี รักษา
เส้นเลือดขอด เป็น ใน หลังจาก เลือด ไหล ผ่าน ทาง ไม่ตรงปก. สาเหตุ ของ อาการเส้นเลือดขอด อาจ ขึ้นอยู่กับ ความเสี่ยง เช่น อายุ. อาการ ของ เส้นเลือดขอด ประกอบไปด้วย ขนาด ของ ใต้ผิวหนัง. แนวทางการดูแล check here เส้นเลือดขอด ตรงกับ ระดับ ของ ข้อบ่งชี้. ส่วนใหญ่ เป็น เทคนิคการรักษา ไม่รุนแรง.
- ดำเนิน โดยสิ้นเชิง ของ บุคลากรทางการแพทย์
- ป้องกัน ความร้อน ชื้น
- เคลื่อนไหว